Windows 11的自动更新功能虽然有助于系统安全和性能的提升，但有时也会带来不便，比如在不合适的时间进行更新，影响用户的使用体验。本文将详细介绍几种关闭Windows 11自动更新的方法，帮助用户根据自身需求灵活控制更新节奏。

### 方法一：使用系统自带的暂停更新功能

1. **打开设置**：使用快捷键“Win+I”打开Windows设置页面。

2. **选择更新选项**：点击“更新和安全”，然后选择“Windows更新”。

3. **暂停更新**：在右侧详情页中，选择“暂停更新”。用户可以选择暂停1周，最长可达5周。但请注意，这只是暂时的解决方案，到期后系统仍会自动恢复更新。

### 方法二：禁用Windows Update服务

1. **打开服务管理器**：使用“Win+R”键打开“运行”窗口，输入“services.msc”并按回车。

2. **找到Windows Update服务**：在服务列表中找到“Windows Update”，双击进入其属性页面。

3. **禁用服务**：将启动类型设置为“禁用”，并点击“停止”按钮。这样，Windows更新服务就被彻底关闭了。如果需要恢复更新，只需将启动类型改回“手动”或“自动”即可。

### 方法三：使用组策略编辑器

1. **打开组策略编辑器**：使用“Win+R”键打开“运行”窗口，输入“gpedit.msc”并按回车。

2. **导航至更新策略**：依次展开“本地计算机策略”>“计算机配置”>“管理模板”>“Windows组件”>“Windows更新”。

3. **配置更新策略**：在这里，用户可以找到多个与更新相关的策略设置。例如，双击“配置自动更新策略”，将其设置为“已禁用”。此外，还可以启用“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”策略，以进一步限制更新的访问。

### 方法四：修改注册表

1. **打开注册表编辑器**：使用“Win+R”键打开“运行”窗口，输入“regedit”并按回车。

2. **导航至指定路径**：进入“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows”路径。

3. **新建项和值**：右键单击“Windows”文件夹，依次选择“新建”>“项”，命名为“WindowsUpdate”，再在新建的“WindowsUpdate”文件夹中右键单击选择“新建”>“项”，命名为“AU”。接着在新建的“AU”文件夹中右键单击选择“新建”>“DWORD（32位）值”，命名为“NoAutoUpdate”，并将其数值数据设置为“1”。

4. **重启电脑**：完成上述步骤后，重启电脑即可生效。

通过上述方法，用户可以灵活地控制Windows 11系统的自动更新功能，根据自己的需求选择最适合的方案。